Yoga hayale dalmayan bir zihine sahip olma yöntemidir. Yoga burada ve şimdide olma bilimidir. Yoga artık geleceğe yönelmemeye hazırsın anlamına gelir. Yoga artık umut etmemeye ve varoluşunun bir adım önüne zıplamaya hazırsın demektir. Yoga gerçekle olduğu gibi yüzleşmek demektir.