Eğitmenlik eğitiminde çok eğlendik, sizlerle paylaşmak istedik!!! Eğitimden Videolar Eğlenenler Paylaşmış
Read moreEğitmenlik eğitiminde çok eğlendik, sizlerle paylaşmak istedik!!! Eğitimden Videolar Eğlenenler Paylaşmış
Read moreSınava hazırlanan gençlerle ilgili kaygı ile nasıl baş edebilecekleri hakkında sohbet ettik ve nefes teknikleri uyguladık.
Read moreYoga hayale dalmayan bir zihine sahip olma yöntemidir. Yoga burada ve şimdide olma bilimidir. Yoga artık geleceğe yönelmemeye hazırsın anlamına […]
Read moreKişinin iç huzur, sessizlik ve farkındalığa ulaşmasını sağlayan deneyimlerdir.Belli kurallar ve teknikler çerçevesinde sessiz bir ortamda oturarak, kendi nefesimizi dinlediğimiz […]
Read moreGenç ve Ergenler İçin Yoganın Faydaları Denge koordinasyonu iyileştirir Güç ve dayanıklılığı artır Hormonal dahil vücudun ana sistemlerini destekler Vücut […]
Read moreHamile yogası bedensel, zihinsel ve ruhsal bütünlük sağlar. Hamile yogası gebeliğin 12. haftasında başlar 38. haftasına kadar devam eder. Hamile […]
Read moreÇocuk yogası çeşitli hikayeler ve oyunlarla anlatılan çok özel bir yoga türüdür. Yoga hareketleri nefes çalışmaları ve dinlenme tekniklerinden oluşur. […]
Read more